【呉市】こんな動画が配信されています。運動不足解消にいかがですか?

体操

※画像はイメージです。

「敬老の日」に呉市がトレーニング動画を配信しています。コロナ禍の影響による高齢者の体や心の機能が低下した状態「フレイル」を予防しようと、呉市が健康運動指導士などと協力して考案たそうです。

 

呉市の公式オリジナルソング「君くれハート」に合わせて運動不足解消できます。一度見てみてくださいね。

2020/09/22 11:30 2020/09/22 11:30
ろび

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